دانلود گلچین مداحی کردی ویژه محرم 93

مداحی کردی ویژه محرم

مداحی کردی

دانلود گلچین مداحی کردی ,ویژه محرم

گروه ذاکران مجموعه ای از بهترین مداحی های کردی را در یک فایل زیپ برای شما کردی عزیز آماده کرده ایم

تعداد مداحی های کردی 16 قطعه می باشد

دانلود گلچین مداحی کردی ویژه محرم

ترک خودارضایی

ترک خود ارضایی-غریزه جنسی یکی از قویترین غرایز در بشر است، در جامعه ما، بین بلوغ جنسی در دختران و پسران تا سن ازدواج در بسیاری از موارد شاید 10 سال فاصله باشد، چگونگی گذراندن این دوران در افراد مختلف متفاوت است،گاهی غریزه جنسی در فرد بسیار شدید و آزار دهنده است و فرد اقدام به خودارضایی می‌کند و در بعضی موارد نیز این غریزه چندان شدید نیست.

خودارضایی در بلند مدت می تواند صدمات سنگین و حتی در بعضی مواقع جبران ناپذیری به شخص عامل بزند، هر چند بدلیل آنکه سن انجام خودارضایی معمولاً در دوران نوجوانی و جوانی است اکثر مشکلات جسمی و روحی پس از ترک خودارضایی از بین میروند.

انجام عمل خودارضایی هم در ادیان دینی (مخصوصاً اسلام) نهی شده است و هم بر اساس نظر بسیاری از پزشکان انجام خودارضایی صدمات جسمی و روحی به انسان میزند، پس ترک خودارضایی واجب است.

همه پزشکان معتقدند برای ترک هر نوع عادت قبل از هر چیز اراده و تصمیم لازم است و این موضوع را اصلا نباید دست کم گرفت.در زیر به مواردی اشاره میکنیم که عمل به ان میتواند شما را از  رفتار پر خطر خودارضایی که جسم و روحتان را می آزارد نجات دهد.

روشهای موثر برای ترک خود ارضایی
سه نکته‌ی مهم مشترک برای تخفیف و درمان میان همه‌ی امراض و عادات وجود دارد:

• در درمان هر بیماری یا ترک هر عادت، مهم‌ترین قسمت عزم و اراده‌ی فرد برای درمان و ترک عادت است.
• عدم یأس و ناامیدی برای ترک و ایمان به علاج آن.
• در نظر گرفتن زمان برای ترک و درمان.

1.نخستین گام برای درمان یا ترک خودارضایی، اعتقاد و ایمان به درمان‏پذیری خودارضایی و دوری از یأس و ناامیدی است. اما رسیدن به نتیجه و ایجاد هرگونه تغییر و دگرگونی نیازمند گذشت زمان، انتخاب راه صحیح و به کارگیری دقیق دستورها است. از همه اینها مهم‏تر، اراده و خواست فرد، نقش کلیدی و محوری را ایفا می‏کند. درمان و چاره جویی باید منطبق با خواست فرد باشد؛ زیرا تا وقتی که او نخواهد، می‏توان با قاطعیت گفت که درمان نخواهد شد. بنابر این بیمار اگر بخواهد، می‏تواند بر بیماری اش غلبه کند و جمله معروف – خواستن توانستن است- عین حقیقت است.

ترک خودارضایی

2. تلاش برای تقویت اراده از گام‏های مهم در ترک خودارضایی است.نگویید اراده از ما سلب شده است! ممکن است اراده انسان ضعیف شود؛ ولی هیچ گاه از بین نمی‏رود. نشانه اینکه هنوز اراده باقی است، این است که شخص عمل خودارضایی را در حضور دیگران و در هر شرایطی انجام نمی‏دهد. برای تقویت اراده، راه‏های زیادی پیشنهاد شده که از جمله آنها تلقین به خود است. اراده همچون نهالی است که باید آن را پرورش داد تا به مرحله خودشکوفایی و ثمردهی برسد. ویکتور پوشه – روان شناسِ فرانسوی – می‏گوید: افراد مبتلا به خودارضایی، هر روز به دفعات مختلف با تمرکز فکر به خود بگویند: «من به خوبی قادرم این اعتیاد را از خود دور کنم، من قادرم». تکرار این عبارت ساده، اثر عجیبی در تقویت اراده و روحیه دارد. پل ژاگو بر آن است که: تلقین، قبل از خواب نیز مؤثر است.

- برای ترک خودارضایی بهتر است ورزش کنید.معروف است که ورزشکاران نسبت به مسائل جنسی کم علاقه هستند چون ورزشکاران مقدار فراوانی از انرژی های فکری و بدنی خود را به ورزش اختصاص می دهند به همین دلیل برای جلو گیری از تحرکات جنسی برنامه ورزشی بسیار مهم است . افراد معتاد به خودارضایی معمولا آدمهای منزوی و کم تحرک و گوشه گیری هستند که همین عوامل تحرک جنسی را در آنها تشدید می کنند که راه مبارزه با آن ورزش است .

3. سعی شود شکم به هنگام خواب، بیش از حد معمول پر نباشد.
4. برای ترک خودارضایی بهتر است از پوشیدن لباس‏های تنگ و چسبان اجتناب گردد.
5.برای ترک خودارضایی بهتر است از نگاه کردن به مناظر، فیلم‏ها و تصاویر تحریک کننده، خودداری شود.
6. از شنیدن و خواندن مباحث و مطالب جنسی و حتی شوخی‏های تحریک‏ کننده و فکر کردن در این امور، دوری شود.
7. از خوردن مواد غذایی محرک، مانند خرما، پیاز، مرچ، تخم‏ مرغ، گوشت سرخی، و غذاهای چرب – اجتناب و به میزان ضرورت اکتفا شود.

8. قبل از خواب مثانه تخلیه شود.
9. از نوشیدن افراط گونه آب و مایعات پرهیز شود.
10.برای ترک خودارضایی باید از دست ‏ورزی با اندام جنسی،اجتناب نمود و در هیچ شرایطی، نباید دست‏ ورزی کرد.
11. هرگز نباید به رو خوابید.
12. به منظور تخلیه انرژی – زاید بدن، به طور منظم و زیاد باید ورزش کرد.

13.برای ترک خودارضایی بهتر است برای اوقات فراغت خود، برنامه داشته باشد و آن را با مطالعه، ورزش، عبادت و … پر کند.

14. برای ترک خودارضایی بهتر است سعی کنید کمتر در مکانی خلوت و تنها و دور از نظر دیگران باشید. هرگاه مورد هجوم افکار جنسی واقع شدید، باید بلافاصله از مکان خلوت و دور از نظر دیگران خارج شوید و خود را به کاری سرگرم کنید. در این زمینه گفت و گو با دوستان، مشارکت در برنامه های جمعی بسیار مفید است. تلقین به شخص کمک می‌کند تا اراده‌ی خود را تقویت کند و به خود بگوید که می‌تواند خودارضایی را کنار بگذارد.

15. منحرف کردن فکر بسوی دیگری در صورتی که تحریکی برای استمناء(خودارضایی) اتفاق افتاد.

17. تنهایی، کلید اقدام به خودارضایی است. لذا برای ترک خودارضایی تنها نمانید.
18. هر وقت به فکر خودارضایی افتادید به خود بگوئید که آلان خدا من را می بیند.
19. هر وقت به فکر این کار افتادید به خود بگوئید که می خواهید در مقابل چه کسی گناه کنید
20. هر کاری که شما را به فکر خودارضایی بیندازد آن کار را سریع ترک کنید.
21. هر صحنه ای که شما را تحریک می کند آن صحنه را ترک کنید.

ترک خودارضایی

22. به خدا توکل کنید.
23. قاطعانه برای ترک خودارضایی تصمیم بگیرید. (اگر قبلاً نیز تصمیم به ترک خودارضایی گرفته باشید اما موفق نشده باشید، اراده شما تا حدی ضعیف شده است. در این صورت باید به خود تلقین کنید که اراده قوی ای دارید. برای این کار موفقیت های خود در زندگی را در ذهن مرور کنید و مرتب به خود بگویید که من بسیار پر اراده هستم و تصمیم به هر کاری که بگیرم، آن کار را انجام خواهم داد)
24. از رفت و آمد با کسانی که شما را مستقیم و غیر مستقیم به خودارضایی دعوت می کنند، دوری کنید و رابطه خود را با دوستان جلقی تان تا حد ممکن کم کنید.

25.برای ترک خودارضایی از صحبت کردن در مورد مسایل شهوت انگیز دوری کنید.
26. از بودن در مکان های تنها خودداری کنید و وقتی به حمام و دستشویی می روید، در را قفل نکنید. بعد از شستشو حمام را سریع ترک کنید.
27. از نگاه کردن به بدن عریان خود نیز اجتناب کنید.
28. سعی کنید تماس بدنی با دیگران و لو در شوخیهای دستی پرهیز کنید.

29.برای ترک خودارضایی بهتر است روزه بگیرید ،روزه گرفتن دو روز در هفته برای کم کردن حس شهوت جویی شما بسیار مفید است. اگر قادر به روزه گرفتن نیستید، غذای خود را به حداقل برسانید و وعده غذایی ظهر را نخورید. سعی کنید به هنگام خواب شکم شما بیش از حد معمول پر نباشد.
30.برای ترک خودارضایی بهتر است، شبها قبل از خواب مطالعه کنید و با لباس کامل بخوابید و بعد از بیدار شدن سریع رختخواب را ترک نمایید. همچنین هرگز به رو نخوابید.
31. سعی کنید دائما وضو داشته باشید.
32. از ذکر خدا ولو در دل غافل نشوید.
33. شبها تنها نخوابید و یا در جایی بخوابید که فرصت انجام این عمل نباشد.
34. بیاد داشته باشید که تصمیم دارید عمل خودارضایی را ترک کنید.
35. بعد از تصمیم حتی یک بار هم سراغ عمل خودارضایی نروید زیرا اراده شما را سست خواهد کرد.
36. یاد مرگ انسان ساز است .
37. پشیمانی بعد از عمل را بیاد داشته باش.
38. این احتمال را بده که دیگر زنده نمانی و بدون توبه در پیشگاه خدا حاضر شوی.
39. مضرات عمل خودارضایی را بیاد داشته باش.
40. این را بدان که بخاطر لذت چند لحظه ای از رحمت خدا دور می شوی.
منبع:با تلخیص از سلامت نیوز

دکتر مصطفی دهقان نژاد

دانلود کلیپ " من اعمال تو هستم "

دوستان نظر یادتون نره

رمضان آمد و روان بگذشت
بود ماهی به یک زمان بگذشت
شب قدری به عارفان بنمود
این معانی از آن بیان بگذشت
:::::::::::::::::::اس ام اس عید فطر:::::::::::::::::::
مزرع سبز فلک دیدم و داس مه نو
یادم از کشته خویش آمد و هنگام درو
آیا چیزی قابل درو در این رمضان کاشته ایم؟
:::::::::::::::::::اس ام اس عید فطر:::::::::::::::::::

صورتت رو بیار جلو
مممممموه !
او ن سمت صورتت
ممممممموه !
عیدت مبارک نماز روزه هات هم قبول
:::::::::::::::::::اس ام اس عید فطر:::::::::::::::::::
همیشه وقتی مهمونی ها تموم میشه، حس غریبی دارم
چه برسه به این دفعه که مهمونی خدا داره تموم میشه . . .
:::::::::::::::::::اس ام اس عید فطر:::::::::::::::::::
خداحافظ ماه پروردگار الرحمن الراحمین
خداحافظ ماه لحظه های افطار و سحر
خداحافظ ماه نعمت و رحمت و برکت
خداحافظ ماه شب های نورانی قدر…
:::::::::::::::::::اس ام اس عید فطر:::::::::::::::::::
تا ز رویت گرفته ام روزه
جز به یادت نکرده ام افطار
چقدر سخت است که این عزیزترین عید را بدون آن عزیزترین غایب از نظر بگذرانی
اللهم عجل لولیک الفرج
:::::::::::::::::::اس ام اس عید فطر:::::::::::::::::::
دلها همه بهاران شد از شمیم باران
مه رخ نموده امشب در عید روزه داران
هر کس که در دعایش یادی کند ز یاران
شیرین تر از عسل باد کامش به روزگاران
:::::::::::::::::::اس ام اس عید فطر:::::::::::::::::::
خداحافظ ماه پروردگار الرحمن الراحمین
خداحافظ ماه لحظه های افطار و سحر
خداحافظ ماه نعمت و رحمت و برکت
خداحافظ ماه شب های نورانی قدر . . .
عید اولیاءالله مبارک.
:::::::::::::::::::اس ام اس عید فطر:::::::::::::::::::
عید سعید فطر بر عاشقان الله و یاران مهدی(عج) مبارک باد.
:::::::::::::::::::اس ام اس عید فطر:::::::::::::::::::
عید سعید فطر، عید آسودگی از آتش غفلت و رهیدگی از زنجیر نفس
بر میهمانان حضرت حق مبارک باد . . .
:::::::::::::::::::اس ام اس عید فطر:::::::::::::::::::
تا ز رویت گرفته ام روزه
جز به یادت نکرده ام افطار
چقدر سخت است که این عزیزترین عید را بدون آن عزیزترین غایب از نظر بگذرانی
اللهم عجل لولیک الفرج
:::::::::::::::::::اس ام اس عید فطر:::::::::::::::::::
امشب اگه اس ام اس زدی جواب ندادم نگران نشو
یه چند ساعتی نیستم نه که ماهم باید برم رویتم کنن !
:::::::::::::::::::اس ام اس عید فطر:::::::::::::::::::
کوتاهی دستانم را به بلندی ستاره های اجابت برسان
عید سعید فطر مبارک
:::::::::::::::::::اس ام اس عید فطر:::::::::::::::::::
لطفا یه امروز رو از خونه بیرون نرو ! میبیننت اشتباهی فردا رو عید فطر اعلام میکنن
:::::::::::::::::::اس ام اس عید فطر:::::::::::::::::::
میخواد ماه دیده بشه ، میخواد دیده نشه !
خودتون ماهید !
پیشاپیش عیدتون مبارک
:::::::::::::::::::اس ام اس عید فطر:::::::::::::::::::
بیا که ترک فلک خوان روزه غارت کرد / هلال ماه به دور قدح اشارت کرد
ثواب روزه و حج قبول آن کسی برد / که خاک میکده عشق را زیارت کرد . . .
:::::::::::::::::::اس ام اس عید فطر:::::::::::::::::::
عید است و دلم خانه ویرانه، بیا
این خانه تکاندیم ز بیگانه، بیا
یک ماه تمام مهیمانت بودیم
یک روز به مهمانی این خانه بیا
عید سعید فطر مبارک
یا مهدی
:::::::::::::::::::اس ام اس عید فطر:::::::::::::::::::
روزه به پایان رسید و آمد نو عید / هر روز بر آسمانت باد امروا
:::::::::::::::::::اس ام اس عید فطر:::::::::::::::::::
عید سعید فطر، عید آسودگی از آتش غفلت و رهیدگی از زنجیر نفس
بر میهمانان حضرت حق مبارک باد . . .
:::::::::::::::::::اس ام اس عید فطر:::::::::::::::::::
استشمام عطر خوش بوی عید فطر از پنجره ملکوتی رمضان گوارای وجود پاکتان
:::::::::::::::::::اس ام اس عید فطر:::::::::::::::::::
عید آمدو خنده به لبان شد / با ساز دلم شاد وروان شد
مستانه زدم سوی تو آهنگ / دوستانه دلم به آسمان شد . . .
عید فطر مبارک
:::::::::::::::::::اس ام اس عید فطر:::::::::::::::::::
عید فطر، روز چیدن میوه های شاداب استجابت مبارک باد
:::::::::::::::::::اس ام اس عید فطر:::::::::::::::::::
بیا که ترک فلک خوان روزه غارت کرد / هلال ماه به دور قدح اشارت کرد
ثواب روزه و حج قبول آن کسی برد / که خاک میکده عشق را زیارت کرد . . .
:::::::::::::::::::اس ام اس عید فطر:::::::::::::::::::
چشماتو ببند
سعی کن من رو توی ذهنت تصور کنی
بهت تبریک میگم تو ماه رو دیدی !
عیدت مبارک
:::::::::::::::::::اس ام اس عید فطر:::::::::::::::::::
عید است و دلم خانه ویرانه، بیا
این خانه تکاندیم ز بیگانه، بیا
یک ماه تمام مهیمانت بودیم
یک روز به مهمانی این خانه بیا
عید سعید فطر مبارک
یا مهدی
:::::::::::::::::::اس ام اس عید فطر:::::::::::::::::::
عید آمده هر کس پی کار خویش است‌
می نازد اگر غنی و گر درویش است‌
من بی تو به حال خود نظرها کردم‌
دیدم که هنوزم رمضان در پیش است‌
:::::::::::::::::::اس ام اس عید فطر:::::::::::::::::::
تا ز رویت گرفته ام روزه
جز به یادت نکرده ام افطار
چقدر سخت است که این عزیزترین عید را بدون آن عزیزترین غایب از نظر بگذرانیم…
اللهم عجل لولیک الفرج
:::::::::::::::::::اس ام اس عید فطر:::::::::::::::::::
خداحافظ ماه پروردگار الرحمن الراحمین
خداحافظ ماه لحظه های افطار و سحر
خداحافظ ماه نعمت و رحمت و برکت
خداحافظ ماه شب های نورانی قدر
:::::::::::::::::::اس ام اس عید فطر:::::::::::::::::::

رمضان شد چو غریبان به سفر بار دیگر
اینست فرخ شدن و اینست به هنگام سفر
:::::::::::::::::::اس ام اس عید فطر:::::::::::::::::::
کسان که در رمضان چنگ می شکستند
نسیم گل بشنیدند و توبه بشکستند
:::::::::::::::::::اس ام اس عید فطر:::::::::::::::::::
این عید فرخنده را به همگی شما عاشقان و دلدادگان صیام تبریک و تهنیت عرض می نماییم
:::::::::::::::::::اس ام اس عید فطر:::::::::::::::::::
عید فطر.. روز چیدن میوه های شاداب استجابت مبارک باد

ردیف	نام سوره	پخش	اجرا	حجم (KB)	زمان
1	قصار الصور غاشیه (8 تا آخر) شمس، ضحی، انشراح، طین، حمد، تکویر، طارق، بلد، قدر (در 2 قسمت)			7,316	0:31:34
				6,322	0:28:11
2	کهف (ابتدا تا آیه 85) (در 2 قسمت)			7,538	0:32:07
				7,440	0:31:42
3	حجر (85 تا آخر)، قیامه، نصر، اخلاص			7,847	0:33:26
4	انبیا (83 تا 107)			7,248	0:30:53
5	آل عمران 189 تا آخر			5,911	0:25:10
6	حشر (18 تا آخر)، تکویر، فجر (27 تا آخر)			6,591	0:28:05
7	لو انزلنا هذا القرآن علی جبل ..			87	0:00:33
8	مریم (ابتدا  – 36)			9,834	0:41:55
9	کهف (60 تا 78 ،  107 تا 110 )			6,286	0:26:46
10	ضحی، انشراح، حمد			1,772	0:06:00
11	حج (23 تا 41) بلد (1 تا 18)، حاقه (در 2 قسمت)			7,316	0:31:10
				6,322	0:26:56
12	مائده ، آیه 20 تا 35			2,060	0:31:45
13	نبأ ، آیه 31 تا آخر سوره			355	0:05:22
14	تکویر			639	0:09:46
15	بلد ، آیه 1 تا 18			388	0:05:53
16	شمس			195	0:02:54

برای دانلود کردن قرائت های بالا، روی آیکون  کلیک راست نموده
و  گزینه …Save Target As را انتخاب نمایید و درصورت عدم وجود این گزینه فقط کلیک کنید

دوستان اگه خوشتون آمد%التماس دعاد%

سخن از زن مگو من سیرم از زن 

 خدا داند که من دلگیرم از زن

خوشا مردی که اصلا زن ندارد

 بلای خانگی چون من ندارد

هزاران زن فدای موی یک مرد

فدای گوشه ابروی یک مرد

نمیدانم خدا بر جنس ماده

چرا مهر و وفا اصلا نداده

الهی غرق ماتم باشی ای زن

همیشه همدم غم باشی ای زن 

 که گفته زن شریک عمر مرده ؟

مگر زن میکند تخم دو زرده ؟

زن ار باشد چو هوری نزد بنده 

 بود بدتر ز هر مار گزنده

 سلام : خانمها این شعر در وصف شما سروده شده پس سعی نکنید که جای کلمه های ((مرد و زن))  رو عوض کنید, چند نفری این کارو کردند که الان به حبس ابد محکوم شدند پس  ...